Chyba nikogo nie należy przekonywać do tego, że o swoje zdrowie należy dbać. Posiadamy je przecież tylko jedno. Zaczyna zawodzić ono wówczas, gdy nieodpowiednio się odżywiamy oraz mamy zbyt mało ruchu. W utrzymaniu zdrowia znaczące są również odbywające się regularnie badania kontrolne oraz właściwe leczenie w momencie, kiedy dopada nas jakaś choroba. Solidna przychodnia to z całą pewnością istotny element.

Jeśli dużo trenujemy, budujemy muskulaturę, rzeźbimy ciało musimy ogromnie zwracać uwagę na to co i kiedy jemy. Bardzo istotne jest to, by dostarczać ciału wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. niezwykle istotne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Każdy z tych składników jest nam konieczny, więc każda dieta wykluczająca albo mocno ograniczająca któryś z nich z założenia nie będzie dobra.

Dermatolog to doktor, jaki zajmuje się badaniem skóry, i także jej schorzeniami. Dodatkowo dermatolog zajmuje się też niektórymi chorobami, które objawiają się na skórze, takimi jak na przykład rumień lub nowotwory. W dzisiejszych czasach dermatologia podzielona jest na dużo dziedzin, klasyfikacja jest ogromnie rozległa i mieści między innymi dermatologię kliniczną, doświadczalną, i także kosmetologię, fotodermatologię lub deramtochirurgię, innymi słowy chirurgię skóry.