Zdrowy i miarowy sen, to najwspanialszy kosmetyk, gwarantujący promienny wygląd każdego dnia. Aby zawsze wstawać wypoczętym i pełnym entuzjazmu, należy pamiętać o paru ważnych zasadach. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o przewietrzenie pomieszczenia, w którym odpoczywamy, zaciągnięcie zasłon i pobycie się źródeł hałasu. Kolejnym krokiem jest dobór wygodnego łóżka i odpowiedniej poduszki, które podczas snu pomogą rozluźnić kręgosłup, stawy i mięśnie.