Białko jest jednym z najbardziej istotnych suplementów dla wszystkich sportowców, jednak szczególne znaczenie ma dla ludzi, którzy stosują długofalowy, ostry trening wytrzymałościowy. Jest wymagane przy wzmacnianiu masy a także modelowaniu mięśni. Białka zapewniają w organizmie prawidłowy bilans azotowy gwarantując maksymalną stymulację anabolizmu i odbudowę mięśni.

Whey protein, to białko serwatkowe oferujące wszelkie zalety które znajdują się w białkach pochodzących z nabiału, jednak nie zawiera laktozy i cholesterolu. Może być również stosowane przez sportowców którzy są weganami. Whey protein ma też wyższy w porównaniu z innymi białkami nabiałowymi poziom kwasu glutaminowego. W okresach przeciążenia fizycznego, zapasy glutaminy w organizmie wyczerpują się i muszą być uzupełniane poprzez suplementację.

Sweet Whey wpływa również dodatnio na metabolizm, pracę jelit oraz florę bakteryjną jelit, efektywnie wspiera i ulepsza nasz system odpornościowy.

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł to kliknij w odnośnik tu (http://plock.centrumdemed.pl/protetyk-protetyka/), który przeniesie Cię do witryny, gdzie przeczytasz ciekawe informacje na ten temat.

Białko serwatkowe jest produktem przeznaczonym dla sportowców, osób aktywnych fizycznie i osób pragnących zmniejszyć masę ciała. Sweet Whey charakteryzuje się wysoką zawartością aminokwasów, aminokwasów rozgałęzionych BCAA i glutaminy.

Aminokwasy BCAA, inaczej niż inne białka, nie są niszczone w układzie pokarmowym i w wątrobie, lecz od razu bezpośrednio wnikają do krwiobiegu, następnie pobudzają syntezę białka w mięśniach. Najefektywniej spożywać BCAA extra w kilku małych porcjach rozłożonych równomiernie i jedzonych przez cały dzień, najlepiej w kilkugodzinnych odstępach czasu.

Glutamina jest najbardziej efektywnym elementem zapobiegającym niszczeniu mięśni oraz zmniejszającym ich bolesność. Hormon ten ma znamienny wpływ przy redukcji wagi, powoduje skok masę mięśniową oraz gęstość kości. Pomaga też zmniejszyć ból w mięśniach wywołany obecnością kwasu mlekowego, przez co można ćwiczyć o wiele dłużej.

Spore zapotrzebowanie na białko w sporcie, przy równoczesnym założeniu, by posiłek był lekki i mało objętościowy, otworzyło drogę odżywkom wysokobiałkowym, które częściowo pokrywają zapotrzebowanie na materiał budulcowy. Są wybornym pożywieniem gdyż występujące w nich białko jest w postaci dobrze przyswajalnych hydrolizatów.